来源：【闪电新闻】最佳运动时间既不是“天刚亮”，更不是“临睡前”，过早运动会增加心脏负荷，升高血压，而过晚运动睡眠质量会下降，运动的最佳时间应该是这个时段！ 本文来自【闪电新闻】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。ID：jrtt

来源：台海网台海网5月31日讯（海峡导报记者 崔晓旭 通讯员 印崧）导报记者昨日获悉，厦门地铁代办敬老卡服务进行调整。在办理车站方面，1号线维持文灶站、园博苑站；2号线原有的育秀东路站、马青路站、蔡塘站调整为育秀东路站、马青路站；3号线在保留湖里公园站、鼓锣站的基础上，新增五缘湾站。站点调整后布局更

随着气温攀升，北方多地杨柳飞絮开始四处飘落，让很多人烦恼不已，我们应该如何防范呢？飞絮并非“过敏原”为何会致敏？“杨絮柳絮”是杨树、柳树的种子，是雌树经风媒授粉结果后，果实成熟开裂释放出来的。而过敏主要由花粉蛋白引起，也就是雄树产生的数量上亿的花粉颗粒。杨柳飞絮在飘浮的过程中，容易吸附花粉、灰尘等过

新京报讯（记者王景曦）北京市气象局4月9日晚发布重要天气提示，11日下午至13日，北京将出现一次极端大风、强降温天气过程。市气象台将于今天（4月10日）上午提前发布大风橙色预警信号。此次大风极端性强、持续时间长、影响范围广、致灾性强，12日白天为风力最强时段。预计，11日17时前后，西部、北部地区偏