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羽衣甘蓝饮品爆火!医生提醒:这些人要慎喝
近日,羽衣甘蓝饮品风靡各大茶饮店,部分商家宣称这些“纯天然”蔬菜饮品具有显著的纤体效果。喝羽衣甘蓝饮品减肥靠谱吗?长期饮用是否存在健康风险?羽衣甘蓝饮品热销真有奇效还是营销噱头?记者走访了多家茶饮门店发现,不少商家推出了羽衣甘蓝相关饮品,价格基本在20元以上。商家在产品介绍中都备注了“轻负担”“纤体
2025-03-31 13:57:00
警惕:这3种网红减肥法,国家卫健委不推荐
转自:中安在线4月3日,国家卫生健康委召开新闻发布会,针对有关“液断”、“生酮”饮食、代餐等减肥方法是否科学的问题,北京医院主任医师潘琦表示,以下三种网络流行的减肥方法存在不少健康隐患:第一,不推荐生酮饮食减肥法;第二,营养粉代餐减肥法也不推荐,因为营养素不全面;第三,不推荐液断减肥法,原因是“液断
2025-04-05 13:01:00
为什么吃轻食却没瘦?记者实测5份轻食,发现了其中的秘密
轻食,指的是升糖指数低的碳水化合物、低脂的肉类、优质蛋白质以及绿叶蔬菜。轻食食谱以低糖、低脂、低盐为准则,只要是均衡、自然、清淡、低热量、不加重身体负担的食物都可当作轻食的食材。这是百度百科对于轻食的定义。定义还强调:轻食不是一种特定的食物,而是任意食物的一种形态。 轻食“宽泛”的定义,叠加人
2025-04-28 22:27:00
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