01 百病起于念。心宽念纯，是至上的康宁。平和淡然，是无可比拟的健康瑰宝。懂得随遇而安、心平气和，乃是养生之根本。
02 人，越宁静，越具能量。心有多静，运有多旺。心静则心定，心定则身稳，身稳则人安。心平气顺者百福自来。
03 神凝于内，心静则神宁，心躁则神散。心若烦乱，则气息紊乱，心平则气顺，气顺则心定神宁，方能抵御困苦。
04 长寿之法皆以静为宝。静思、静悟、静处、静守，一个静字足以成就一生之幸。90%的烦扰，都因心境不能平和而起。
05 内心安宁平和，则少惹灾祸。静气自是一种福气，每遇困境，静而后能勇，勇而后能进，进而后能成。有静气的人，沉稳坚毅，临危不乱。
06 山静极则轮廓显，心静极则智慧生。人最极致的智慧，从静中获取。人最宁静的时候离真理最近。静心才能超脱，心静方能行远。
07 学会与过往言和，是心静的开端。接纳自己的过往，是对自己最大的宽容，直面自己的遗憾，让心灵在自我和解中愈发安宁与坚定。
08 心窄了，所有的大事就重了；心宽了，所有的难事都小了。笑看风云变幻，内心波澜不惊。万事泰然处之，方逍遥于尘世。
09 风轻得自在，云淡育空灵。世间之事，纷纷扰扰，是非成败，难觅完美。若一心执着于事事尽善，只会陷入纠结中，无法解脱。
10 真正的安宁，不是远离尘世喧嚣，而是在心中筑巢引凤。人生千路万径，不如心路一条。静心的人，处处是仙境；焦虑的人，处处是困境。
11 人生如酒须细品，岁月如歌要静赏。静心是人生的高度。知足才是快乐的模样。历经浮华，方知质朴之美；饱尝冷暖，才懂温馨之珍贵。
12 静自心起，境随心变。当你真正沉静下来时，看万物会更加明晰，所谓静能启智。唯静下来，一切柳暗花明。
13 世上的事情，最难得的就是恰到好处，人生最好的状态是花初绽月将圆。做人宜谦，万事留余。所谓天道忌盈，人道忌满，万事但求七成好。
14 世上的事情，变幻莫测，自有定数。没有谁的人生会一帆风顺，没有谁能拥有所有的美好。一半珍惜，一半放下，才是最明智的活法。
15 人都渴望如意顺遂的人生，可世上没有绝对的如意。有波折才是常态，不完美才叫生活。人生哪能皆如意，万事但求七分满。
16 生活，从来不是一路坦途、繁花似锦，多的是崎岖坎坷、杂草丛生。
17.心若向阳，无畏悲伤。以平和之心接纳生活的阴晴圆缺，用知足之态珍惜拥有的点滴幸福。在阳光下微笑，在风雨中前行，让心灵在磨砺中更加坚韧与从容。
18.岁月悠悠，静守初心。心平气和地面对时光的流转，知足常乐地品味人生的滋味。不被繁华迷眼，不被喧嚣扰心，在宁静中坚守自我，在知足中收获快乐。
