据《本草》记载:河鲫鱼和这种菜做汤的功效 ,有补益五脏作用。

100次浏览     发布时间:2025-01-27 02:24:03    

河鲫鱼汤:

先将鱼鳞刮干净,河鲫鱼从背部剖开,挖除内脏和鱼鳃,将鱼清洗干净,用刀在鱼身化几刀。

将葱、姜、胡萝卜洗干净,葱取根部切成段,生姜、胡萝卜切成丝,放入碗内备用。

将锅烧干倒入适量植物油,待油温升至7成,将河鲫鱼放入锅内煎至二面泛黄,出锅备用。

用余油将葱、姜、胡萝卜丝煸出香味加入洗干净的莼菜,

将河鲫鱼放入锅内,根据各人口味加入适量白糖、料酒、美味鲜、精盐、白胡椒粉,再加水,用大火烧沸转中小火熬至汤至浓稠加入即可。

小提示:做任何菜肴时,记住水要一次性加入,中途加水会影响菜肴的口味!

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